La alegría es una de las emociones más contagiosas y también una de las que más aporta a la calidad de vida. En este artículo exploraremos en profundidad las emociones alegría, desde su base neurobiológica hasta las prácticas cotidianas que permiten cultivarlas de forma sostenida. Aprenderás a identificar los diferentes […]
Archivos mensuales: septiembre 2025
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La Tolerancia al malestar es una habilidad fundamental para gestionar la angustia, el dolor emocional y las situaciones desafiantes que forman parte de la existencia. No se trata de resignarse o de evitar el dolor, sino de desarrollar una relación más consciente y estratégica con la incomodidad. En este artículo […]
Qué es la atención socio sanitaria La atención socio sanitaria es un enfoque integrado que busca unir los esfuerzos de los servicios sanitarios y los servicios sociales para ofrecer un cuidado completo a las personas, especialmente a aquellas con necesidades crónicas, discapacidad, dependencia o vulnerabilidad. En lugar de separar el […]
La endoscopia es una técnica médica fundamental para explorar el interior de diversas cavidades y órganos del cuerpo sin necesidad de intervenciones quirúrgicas invasivas. En su forma más común, la endoscopia implica el uso de un instrumento flexible llamado endoscopio, que contiene una cámara y una fuente de luz para […]
La palabra alimentación suele aparecer en conversaciones sobre salud, dietas y hábitos diarios, pero ¿qué significa realmente este concepto y por qué es tan relevante para nuestros cuerpos y comunidades? En su sentido más amplio, alimentación se refiere al conjunto de procesos y decisiones que permiten a los seres humanos […]
La chinche de cama, conocida científicamente como Supella longipalpa, es una de las especies más estudiadas dentro del grupo Cimicidae. Aunque comparte similitudes con otras chinches comunes, presenta rasgos y hábitos particulares que la hacen relevante tanto para entornos domésticos como para instalaciones sanitarias y hoteleras. En este artículo detallado, […]
¿Qué es Ello Super Yo Yo? Definición y contexto Ello Super Yo Yo es un término que ha generado curiosidad en ámbitos como la lingüística, el marketing y la cultura digital. Aunque a primera vista podría parecer una simple amalgama de palabras, su uso recurrente en redes, blogs y publicaciones […]
El perfil psicológico es una herramienta fundamental para entender cómo pensamos, sentimos y nos comportamos en distintos contextos. No se limita a una sola disciplina: es relevante en la clínica, en el ámbito laboral, educativo y deportivo. En esta guía, exploraremos qué es un perfil psicológico, de qué componentes se […]
Los huesos del viscerocráneo representan la balsa ósea que da forma a la cara y aloja estructuras fundamentales para la masticación, la deglución, la respiración y la expresión facial. Este conjunto de huesos, también conocido como cráneo facial, comprende una compleja red de elementos que trabajan en armonía para sostener […]
El tricrómico de Gomori es una técnica de tinción histológica ampliamente utilizada para diferenciar entre estructuras celulares y componentes extracelulares en tejidos. Su valor radica en la nitidez con la que distingue músculo, colágeno y núcleos, permitiendo a patólogos, biólogos y estudiantes evaluar fibrosis, degeneración muscular y otros procesos patológicos […]
El medio pie es una región clave de la anatomía podal que cumple funciones esenciales en la marcha, el equilibrio y la distribución de fuerzas durante la actividad física. En esta guía exhaustiva exploraremos la anatomía, la biomecánica, las lesiones más comunes, las opciones de diagnóstico y tratamiento, así como […]
La clastofobia es un término que aparece con frecuencia en conversaciones sobre miedos específicos, pero que no siempre se comprende con claridad. En muchos casos, las personas que se identifican con este miedo lo describen como una aprensión intensa ante la idea de que algo pueda romperse, desmoronarse o sufrir […]
La respiración es el centro de cualquier práctica de yoga, y entre las técnicas que más beneficios aportan se encuentra la respiración Ujjayi. Conocida por su sonido suave y característico que emerge cuando el aire recorre la garganta, esta técnica no solo regula el flujo de aire, sino que también […]
Los Tendinosos, término que convoca una amplia familia de afecciones que afectan a las estructuras que conectan los músculos con los huesos, son una de las causas más comunes de dolor crónico y limitación funcional. En esta guía amplia, exploraremos qué son exactamente los Tendinosos, sus causas, signos y síntomas, […]
La saturación de oxígeno siglas es un término clave en medicina y salud respiratoria. Conocer qué significan las siglas relacionadas, cómo se miden y qué valores son normales puede marcar la diferencia entre una detección temprana de problemas y un manejo tardío. En este artículo profundizaremos en las siglas más […]